Come uscire dalla mania del controllo

Come uscire dalla mania del controllo

Nella vita di tutti i giorni siamo abituati ad aver tutto sotto controllo, o meglio ne abbiamo l'ILLUSIONE, infatti la tecnologia è l'esempio calzante di come crediamo di avere tutto sotto controllo, ma in realtà non abbiamo neanche la consapevolezza del nostro...

Come ricaricarti di energie ad inizio anno

Come ricaricarti di energie ad inizio anno

Spesso e ad inizio anno si ha davvero bisogno di ricaricare le energie, ma non solo, per come viviamo nella nostra società ogni ciclo di ogni ciclo che sia scolastico, lavorativo, stagionale va ad agire negativamente sulla nostra salute e sul nostro stato di energia...

Godersi il momento presente

Godersi il momento presente

In questo articolo ti parlo del tempo che dedichi alla tua attività fisica o di relax, e di come è opportuno decidere di dedicarsi solamente alla pratica che hai deciso  di fare senza che altri pensieri interferiscano la tua pratica e con...

Sono loro che ti ingannano!

Sono loro che ti ingannano!

Sono loro che ti ingannano! E non ti fanno neanche accorgere se quello che provi è reale o inventato, in realtà ne basta una, ma di solito sono così tante da farci l’abitudine, si tratta di qualcosa che di sicuro hai provato più di una volta nella tua vita. Si vabbè...

Babbo Natale aveva il vestito verde

Babbo Natale aveva il vestito verde

Tutti gli anni Babbo Natale aveva il vestito verde, poi il sarto un'anno sbagliò colore del vestito e lo fece rosso. Il nuovo colore riscosse talmente successo che da quell'evento il colore del vestito rimase per come lo conosciamo oggi. Con i vestiti è una questione...

Dolori alla schiena e collo?

Dolori alla schiena e collo?

Stress e dolori da ufficio? Tutta la verità! Al giorno d’oggi si sa il mondo è cambiato, viviamo diversamente da un tempo, nell’evoluzione della nostra specie ne abbiamo fatti di cambiamenti, il fatto e che non sempre siamo aggiornati, proprio come un computer. Mi...

Sei allineato?

Sei allineato?

Nella vita di oggi veniamo sottoposti a ritmi incredibili, al lavoro, a scuola, nelle palestre e nei luoghi ricreativi. Non si può certo dire che ci si rilassa veramente, non so te, mai io non riesco più a godermela come vorrei almeno non normalmente senza qualcosa di...